Bir süredir Corona virüs nedeniyle insanlar kendilerini evde izole ediyor. Bu yüzden hareketsiz kalmamak için de bu süre zarfında evde spor yapmak iyi bir çözüm olabilir. Evde spor yapmak için ideal iOS ve Android uygulamalarını derledik, bu uygulamalar size egzersiz yapmak için rehberlik edebilir.

Evde spor yapmak için 5 uygulama

Play Store ve App Store’da bulabileceğiniz evde spor yapmak için olan 5 uygulamayı aşağıda görebilirsiniz. İşte spor yaparken size rehber olabilecek uygulamalar…

Ev Egzersizleri

Bu uygulama, alanının en popülerlerinden biri diyebiliriz. Play Store’da 50 milyondan fazla indirme sayısına sahip olan Ev Egzersizleri, kullanıcılara evde spor yapmak imkanıtanıyor ve hiçbir ekipman gerektirmiyor. Bu uygulama ile geliştirmek istediğiniz kas gruplarına özel çalışabilir ya da ‘Tüm Vücut’ programıyla 30 günlük bir antrenman sürecine başlayabilirsiniz. Ayrıca premium üyelik kısmına sahip uygulamada, ekipmanlı antrenman için ücretli üye olmanız gerekiyor. Bunun dışında uygulamayı ücretsiz kullanabilirsiniz.

iOS için Ev Egzersizleri

Android için Ev Egzersizleri

Kaynak: Shiftdelete